Reducción del estrés: El ruido constante y el bullicio pueden aumentar los niveles de estrés en el cerebro. El silencio proporciona un entorno tranquilo que ayuda a acortar el estrés y la ansiedad, permitiendo que el cerebro se relaje y se recupere. Pero incluso si realizas un trabajo duro e intenso o permaneces sentado en la misma posición

¿Por qué los masajes se han convertido en un expansión? Como dice Elodie Doral, fundadora de Six Harmonies, el spa de moda en Madrid, “desde la pandemia, muchas personas buscan un estilo de vida más saludable, y han empezado a cuidarse más, a alimentarse mejor y hacer más examen; se han poliedro cuenta de la importancia que tiene dedicarse